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下面附上一則新聞讓大家了解時事

許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。

周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

（中央社記者唐佩君台北2日電）僑務委員會副委員長田秋堇表示，新政府踏實作為讓不少僑胞安心，更有親藍僑胞對她說，不會只支持中國國民黨執政的「中華民國」。

田秋堇從立法委員轉換跑道入閣，上任半年後接受中央通訊社訪問，對綠營背景在經營海外傳統僑社有沒有遇阻力時，以實例表示，新政府這半年作為，反讓不少藍營僑胞安心。

她說，就任後走訪許多僑社，依舊感受僑胞愛國熱情，大家出錢出力，其至幫忙台灣官方搭起橋梁，每個情義相挺故事都讓人感動。

綠營執政是否很難打進傳統僑社？田秋堇表示，不會，她就曾走訪美國舊金山傳統僑社，大家都支持中華民國，及國父孫中山的三民主義。

不過，有立委提議要移除國父遺像，她說，這一度讓僑界十分不安，但她告訴僑胞們，大家只要看總統蔡英文就職時就是站在國父遺訂房搶折扣像、國旗前宣誓就明白了。

她說，台灣和美國一樣是真正的民主國家，國會議員言論連總統也無法干涉，但國會議員發言並非就是國家政策，許多僑胞聽後都接受並安心。

田秋堇表示，接觸僑胞愈多，愈了解僑胞認同中華民國自由台灣，在舊金山就有傳統僑社一位重要成員對她說，在美國住久了， 深刻感覺政黨輪替很正常，他支持「國家」、 是國父孫中山先生民有民治民享「三民主義」理想，而不是只支持某個「政黨」。

她說，實際接觸海外僑胞，更讓她感到僑胞們在艱難國際局勢下相挺中華民國、自由台灣的可貴。1060102

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